ダイエットにおすすめ☆100キロカロリー食品5選

ダイエット食品と言えば、カロリーが低いものです。 食べ物もカロリーが低いものを考えて作らないといけないのは非常に難しいしh 手間もかかってしまいます。 レトルト食品で簡単に作れて、オイシイ100キロカロリー食品を 紹介し […]

【介護】100円で買える!おすすめ介護食5選【食品】

年を取ると固形物が食べられなくなります。 詰まったりすると危険ですからね。 赤ちゃんと同じで、徐々に柔らかい食べ物に変えていかないとなりません。 時には作るのをやめて楽したい! そんな時に使える介護食をご紹介しましょう☆ […]