ダイエットをしててもオヤツは食べたいし別腹ですよね？
でもいつものようにポテトチップスやチョコレートを食べていると
当然、太ってしまいます・・・。
オヤツもきちんと選んで食べれば、太る心配はなくなります。
そんなダイエット食品にふさわしいオヤツをご紹介しましょう♪
蒟蒻ゼリー
 |
オリヒロ ぷるんと蒟蒻ゼリー 新パウチ ピーチ 20gx6個 価格： 感想：0件 |
蒟蒻は低カロリーです。
なので、蒟蒻ゼリーはダイエット食品オヤツに認定と言っていいほど。
通常のゼリーよりも満腹感になります♪
ブルボン スローバー
 |
価格： 感想：0件 |
クッキーだけど、しっとりとした食感でオイシイ！
カロリーは通常のクッキーよりも低くなっていて
これ１本でお腹いっぱいになります☆
クリスプミニ
 |
価格： 感想：0件 |
見た目はすごく味が薄そうなイメージですが
ダイエット食品にしては、オイシイです。
たった７０グラムしか入っていないけど、最後の方には
満腹で残してしまうかも・・・。
カルシウムも入っているので、骨や歯も丈夫になりますよ♪
ソイブラン ストロベリー
 |
ソイブラン ストロベリーミックス味 30g アスティ【RCP】 価格： 感想：0件 |
ソイブランのストロベリー味。
イチゴの味がほんわかして、オヤツにちょうど良いサイズ☆
女性に人気のある商品です☆
バランスパワー
 |
バランスパワー チーズ味 2袋(4本)[バランスパワー チーズ味 2袋(4本)] 価格： 感想：0件 |
体の事をきちんと考えた上の健康食品！
チーズだけど、カロリーは低い！
２本も入っていて、９０円！
安くておいしくて、ダイエットにもなる、良い３拍子ですね。
まとめ
おやつだけ食べていても痩せられないので、きちんと筋トレなどは
独自で行ってください。