美容に効くおやつ♡100円で買えちゃうナッツ4選

ナッツ

ナッツはおいしいですし、美容にも良いって知っていましたか?
噛めば噛むほど味が出てきて、これだけでおなかいっぱいになります☆

だから15時のおやつにはピッタリなんです。
カロリーも低めだし、ポテトチップスを食べるぐらいなら
ナッツを食べた方がダイエットにも良いかもしれません。

ただ15時のおやつをナッツに変えただけで
筆者は体重54キロから52キロになりました♪

落花生

サンライズ ミニパック ピーナッツ 100g >>落花生

価格:
108円

(2016/02/03 06:59時点 )

感想:0件

(サンライズミニパックピーナッツ)

カリッとして、歯ごたえもあり
味も濃厚でオイシイです♪

ナッツといえばコレでしょう・・・。

100グラムも入っているので、1日と言わず
2、3日もちますね☆

つぶ餅入り

ジャストパック つぶ餅ピーナッツ 75g

価格:
102円

(2016/02/03 06:58時点 )

感想:0件

(つぶ餅ピーナッツ)
ナッツだけでは、物足りない!
ずっとナッツは味に飽きてしまう!

そんな人はこの商品がオススメです☆
これなら、カリっとした醤油味のお菓子も
入っているので、交互に食べれば飽きません。

揚げ塩

揚げ塩落花生 酒のおつまみ

価格:
108円

(2016/02/03 06:58時点 )

感想:2件

(揚げ塩落花生)

いつも食べるナッツとは違って、
塩っけが強いものです。

塩分を摂取しないといけない人には
良いと思いますが、取りすぎも良くないので
考えながら食べましょうね!

ウスピー

春日井 エコノミーうすピー

価格:
108円

(2016/02/03 06:57時点 )

感想:0件

(春日井エコノミーウスピー)

一番オススメしたいナッツになります♪
味も甘くて、子供さんも大好きな味でしょう。

食感もほかのナッツに比べて少し柔らかめです☆

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